Buy 3, pay for 2 — use code TRIPLEUS at checkout.

by Magali Dalix · ARCOI|#ARCOPRESS · tapa blanda · 112 pages
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
Descubre cómo transformar tu vida y alcanzar tus metas de running con 'Tu nuevo yo en 10 días' de Magali Dalix. Este libro te guiará para empezar a correr, sin importar tu nivel actual, combinando entrenamientos de corta distancia con ejercicios de fuerza para evitar lesiones. Aprende a optimizar tu entrenamiento cardiovascular, desarrollar velocidad y resistencia, y adaptarte al running de forma segura y efectiva. Con el método #MagaliTrainBetter, podrás disfrutar corriendo y experimentar la sensación de superación personal. ¡Prepárate para cambiar un 'Quiero' por un 'Lo he hecho' y darle la bienvenida a tu nuevo yo!