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by Rocio Fernandez Ballesteros · Grupo Anaya Publicaciones Generales · tapa blanda · 168 pages
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Este libro, perteneciente a la colección 'Vivir con Vitalidad', aborda cómo afrontar y manejar situaciones inevitables que pueden causar sufrimiento o temor. Explora temas como el manejo del estrés, la superación de la tristeza y la reflexión sobre la muerte como parte de la vida. Ofrece claves para prevenir el envejecimiento patológico y promover un envejecimiento activo y satisfactorio, enseñando a envejecer con vitalidad. Incluye un epílogo sobre las normas éticas que protegen a las personas mayores en España.
Spanish psychologist, researcher and professor emerita of psychology (Autonomous University of Madrid)
