Buy 3, pay for 2 — use code TRIPLEUS at checkout.
VAT included
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
ISBN: 9789722616553
Esta guía práctica y de bolsillo ofrece información esencial sobre el yoga de manera rápida y sencilla. Ideal para principiantes, el libro explica los fundamentos de esta disciplina, incluyendo diversas posturas y ejercicios de respiración diseñados para reducir el estrés, mejorar la postura y alcanzar la paz mental desde la comodidad de tu hogar. Con un enfoque directo y fácil de seguir, esta obra proporciona consejos expertos condensados en 101 sugerencias clave. Es una herramienta perfecta para quienes buscan iniciarse en el yoga y disfrutar de sus beneficios físicos y mentales de forma inmediata y accesible.
