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by Demetra · Demetra · tapa blanda · 128 pages
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Este libro, perteneciente a la colección 'Rimedi naturali', ofrece una guía práctica y accesible sobre la combinación de alimentos para mejorar la salud y la digestión. A través de sus páginas, el lector encontrará consejos fundamentales sobre cómo asociar correctamente los diferentes grupos alimenticios para optimizar el bienestar físico y evitar molestias digestivas comunes. Con un enfoque claro y directo, la obra explica los principios básicos de la nutrición y cómo las elecciones diarias en la mesa influyen en nuestro equilibrio metabólico. Es una herramienta ideal para quienes buscan adoptar hábitos alimenticios más conscientes y saludables de manera sencilla.
