Buy 3, pay for 2 — use code TRIPLEUS at checkout.
VAT included
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
ISBN: 9780713658651
Escrito por el Presidente de la Asociación Europea de Entrenadores de Atletismo, este libro es una referencia fundamental sobre la teoría y práctica del entrenamiento deportivo. Está diseñado para profesionales y estudiantes que buscan desarrollar el potencial máximo de rendimiento en los atletas, cubriendo áreas críticas como la anatomía, biomecánica básica, sistemas de producción de energía y psicología aplicada. La obra profundiza en los componentes del rendimiento físico, incluyendo fuerza, velocidad, resistencia y movilidad. Además, detalla los ciclos de entrenamiento, la periodización, la adaptación a cargas externas y diversos métodos de entrenamiento, consolidándose como una guía esencial para la formación técnica y el desarrollo deportivo integral.
