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by Kathryn Marsden · HARPERCOLLINS · tapa blanda · 192 pages
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Esta guía completa de Kathryn Marsden presenta un planificador de comidas para combinar alimentos, basado en el principio de separar los almidones de las proteínas y aumentar los alimentos alcalinos en la dieta para perder peso y mejorar la salud. Incluye más de 1000 alimentos y recetas para una alimentación saludable.

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