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ISBN: 9788862291781
Este libro del Dr. John A. McDougall aborda la salud digestiva desde una perspectiva natural y científica, rompiendo tabúes culturales sobre la alimentación. El autor explica cómo prevenir y tratar trastornos intestinales crónicos, evitando cirugías y fármacos costosos mediante un cambio en el estilo de vida y la dieta. La obra identifica las causas raíz de las disfunciones digestivas y ofrece soluciones para problemas como el reflujo, la colitis y el síndrome del colon irritable. Es un texto de gran autoridad que empodera al lector para asumir el control de su propio proceso de curación de manera sencilla y efectiva.
John A. McDougall was an American physician and author. He wrote a number of diet books advocating the consumption of a low-fat vegan diet based on starchy foods and vegetables.
