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Kárate mental
by Bernabé Tierno · Ediciones Martínez Roca · tapa blanda · 256 pages
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4.1
Pages: 256 pagesAuthor: Bernabé TiernoPublisher: Ediciones Martínez RocaFormat: tapa blandaLanguage: es-ESRelease date: 28/5/2013ISBN: ISBN 9788499982854
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Synopsis of Kárate mental
En 'Kárate mental', Bernabé Tierno nos presenta un manual de defensa personal contra los golpes de la vida, ofreciendo estrategias para gestionar personas y situaciones difíciles. Este libro se inspira en las artes marciales para proporcionar soluciones rápidas y directas ante cualquier conflicto o carencia, enseñando a tomar la iniciativa para recuperar el equilibrio y no ser vencido por las adversidades. El autor nos muestra el poder de la proactividad, el valor de la empatía radical y las claves para entrenar la resistencia frente a los problemas, ofreciendo cincuenta llaves mentales para salir airosos de cualquier golpe de la vida. Este manual es una guía práctica para gestionar personas y situaciones difíciles, ofreciendo herramientas para afrontar las agresiones verbales y el lenguaje negativo que nos rodea. Tierno nos invita a convertirnos en 'karatecas mentales', capaces de devolver el equilibrio a nuestra vida y superar cualquier adversidad con resiliencia y optimismo.
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About the author
Bernabé Tierno
Spanish psychologist and writer (1940-2015)
1940–201559 titles published
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