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ISBN: 9782012304253
Descubre la metodología Jenny Craig, un enfoque integral desarrollado por Nestlé Nutrition que va más allá de una simple dieta. Este libro ofrece una guía completa para quienes buscan perder peso de manera saludable, combinando nutrición, ejercicio y bienestar personal para lograr resultados duraderos. Con un enfoque práctico y motivador, la obra detalla cómo implementar este sistema en tu vida diaria, ayudándote a alcanzar tus objetivos de peso de forma equilibrada. Es una herramienta esencial para quienes desean mejorar su salud y adoptar hábitos alimenticios más conscientes y efectivos.
