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by Debra Waterhouse · Martínez Roca · tapa blanda · 224 pages
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En 'Por qué las mujeres necesitan chocolate', Debra Waterhouse ofrece un plan nutricional diseñado para ayudar a las mujeres a crear un régimen alimenticio sensato que anticipe e incorpore los antojos, fomentando así un mejor manejo del estado de ánimo y una mínima fluctuación de peso. Este libro explora la conexión entre los antojos femeninos y las necesidades hormonales, explicando cómo el consumo moderado de azúcar, almidón y grasas puede ser beneficioso para la salud de la mujer.
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