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by Doris Fritzsche, Ibrahim Elmadfa · Editorial Hispano Europea, S.A. · tapa blanda · 96 pages
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Esta guía práctica te ayudará a distinguir entre las grasas beneficiosas y perjudiciales para tu salud. Basada en las recomendaciones más recientes de expertos, ofrece información útil sobre la dieta adecuada para diversas enfermedades y datos relevantes sobre aceites y grasas vegetales. Incluye consejos para una alimentación consciente y la preparación de comidas saludables, permitiéndote disfrutar de la comida sin renunciar a nada, eligiendo las grasas de mejor calidad y en la cantidad correcta.
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