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ISBN: 9783936973402
Este libro es una herramienta esencial para ciclistas que buscan optimizar su rendimiento deportivo. Escrito con la colaboración de Joe Friel, este diario de entrenamiento proporciona una estructura clara y profesional para registrar y planificar las sesiones de ejercicio a lo largo del año, permitiendo un seguimiento detallado de los progresos y objetivos personales. Con un formato práctico de encuadernación en espiral, el libro facilita su uso diario durante las sesiones de entrenamiento. Es un recurso indispensable para cualquier aficionado o profesional del ciclismo que desee llevar un control riguroso de su preparación física y técnica.
