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El Arte De No Amargarse La Vida
4.4
Salud y BienestarISBN | 9788467250008
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Product details
Pages: 254 pages
Author: Rafael Santandreu
Publisher: Círculo De Lectores
ISBN: 9788467250008
Format: tapa blanda
Language: es-ES
Release date: 1/6/2012
ISBN: 9788467250008
Synopsis of El Arte De No Amargarse La Vida
El Arte de No Amargarse la Vida es un libro de autoayuda escrito por Rafael Santandreu. En él, el autor ofrece claves para el cambio psicológico y la transformación personal, enseñando a las personas a ser más felices y a disfrutar de la vida sin caer en el pesimismo o la negatividad. Con un enfoque práctico y accesible, este libro se ha convertido en un referente para aquellos que buscan mejorar su bienestar emocional y mental.
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About the author
Rafael Santandreu
Psicólogo clínico catalán, autor de El arte de no amargarse la vida. Difunde desde Barcelona una versión práctica de la terapia cognitiva de Albert Ellis enfocada a superar la ansiedad y la depresión.
Born in 1969Since 20108 titles published16 writing
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