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by Paola Bastasin, Lucia Ceresa · Continente · tapa dura · 208 pages
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Esta guía ofrece una visión completa de las dietas disociadas y las combinaciones alimentarias. Explora los principios detrás de este enfoque nutricional, que se basa en la idea de que ciertos alimentos se digieren mejor cuando se consumen por separado. El libro proporciona información detallada sobre cómo combinar los alimentos de manera efectiva para optimizar la digestión y promover la salud. Además, ofrece consejos prácticos y recetas para implementar este tipo de dieta en la vida diaria.
