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by Michael T. Murray · Círculo de Leitores · tapa dura · ISBN 9789724222417
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Este livro, escrito pelo renomado autor Michael T. Murray, explora as propriedades terapêuticas dos alimentos, oferecendo um guia prático para melhorar a saúde através da nutrição. A obra inclui mais de 150 receitas saudáveis, combinando conhecimento científico com aplicações culinárias acessíveis para o dia a dia. Publicado pelo Círculo de Leitores, este volume é uma referência essencial para quem busca compreender como a alimentação pode atuar como um complemento natural no cuidado com o bem-estar e a prevenção de doenças.
