Buy 3, pay for 2 — use code TRIPLEUS at checkout.
by Jill Everett · ILUSTRADOS VERG. · tapa dura · 128 pages
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
Descubre la fusión perfecta de Pilates y Yoga en este completo libro. Jill Everett te guía a través de ejercicios diseñados para fortalecer el cuerpo, mejorar la flexibilidad y promover el bienestar emocional. Aprende rutinas para principiantes, intermedios y avanzados, adaptadas a todos los niveles. Este libro te ayudará a mejorar tu postura, equilibrio y resistencia, mientras calmas tu espíritu y reduces el estrés. Incluye consejos de un entrenador quiropráctico para maximizar los beneficios de cada ejercicio.
