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by Ibón García de Miguel · Amat Editorial · tapa blanda · 192 pages
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Descubre la dieta Sirt, un método accesible y saludable para perder peso sin restricciones calóricas severas ni rutinas de ejercicio agotadoras. Este libro te guiará a través de los alimentos Sirt, como la kale, manzanas, nueces y té verde, que no solo te ayudarán a adelgazar, sino también a purificar y desintoxicar tu organismo. Con recetas sencillas y consejos prácticos, aprenderás a incorporar estos alimentos a tu dieta diaria utilizando herramientas básicas como una batidora o un extractor de zumos. ¡Incluye más alimentos a tu dieta y siéntete más saludable!
