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ISBN: 9788431512835
Descubre el mundo del culturismo con 'Body Building. Curso Completo' de Stefano Calì. Este libro, publicado en 1994 por De Vecchi, ofrece una guía completa con 176 páginas llenas de ejercicios precisos, programas de entrenamiento progresivo, consejos sobre trabajo aeróbico, alimentación correcta y los errores más frecuentes. Con más de 190 fotografías, este curso te ayudará a desarrollar cada grupo muscular y alcanzar tus metas de acondicionamiento físico. Ideal para aquellos que buscan una introducción detallada y práctica al body building.
