Buy 3, pay for 2 — use code TRIPLEUS at checkout.
by Véronique de Villele · Michel Lafon · tapa blanda · ISBN 9782749926926
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
Descubre 'Gym Silver Tonic', una guía práctica y accesible para personas mayores que desean vivir plenamente su tercera edad. Véronique de Villèle, tras su éxito con 'Gym Tonic', presenta un método sencillo para mejorar el bienestar físico y mental a cualquier edad. El libro ofrece ejercicios de gimnasia paso a paso, desde calentamientos hasta estiramientos, junto con consejos para ejercitar la memoria, disfrutar de la música y seguir una dieta equilibrada. Ideal para quienes prefieren ejercitarse en casa y buscan una forma efectiva de mantenerse activos y saludables.
