Buy 3, pay for 2 — use code TRIPLEUS at checkout.
VAT included
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
ISBN: 9780789477781
Descubre los secretos del Pilates con esta guía práctica. Aprende los principios fundamentales de este método de ejercicio que conecta la mente y el cuerpo para mejorar tu salud y bienestar. Con instrucciones claras y fotografías ilustrativas, este libro te guiará a través de los ejercicios básicos para tonificar tu cuerpo, corregir la alineación esquelética y mejorar tu postura y coordinación. Ideal para principiantes y practicantes avanzados, este libro te ayudará a desarrollar una mayor conciencia corporal y a adoptar un enfoque más relajado y saludable de la vida.
