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by Michael F. Roizen · Lua de Papel
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Descubre 'You a sua dieta', una obra fundamental escrita por el Dr. Michael F. Roizen. Este libro ofrece una guía práctica y accesible para entender cómo los alimentos afectan a nuestro organismo, proporcionando consejos basados en la ciencia para mejorar la salud y el bienestar general a través de una alimentación consciente. Publicado por la editorial Lua de Papel en 2013, este título es una referencia esencial para quienes buscan transformar sus hábitos alimenticios. Con un enfoque claro y directo, el autor desglosa conceptos complejos sobre nutrición, convirtiéndolos en herramientas útiles para el día a día de cualquier lector interesado en cuidar su cuerpo.
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