Buy 3, pay for 2 — use code TRIPLEUS at checkout.
by Tamilee Webb, Lori Seeger · For Dummies · tapa blanda · ISBN 9780764551246
* All our products are carefully inspected to support sustainable culture.
Every product is inspected, cleaned and verified before shipping. If it's not what you expected, we'll refund your money.
Descubre cómo mantenerte en forma con 'Workouts For Dummies'. Tamilee Webb, estrella de los videos de 'Buns of Steel', te guía para sacar el máximo provecho de tu rutina de ejercicios, sin importar tu nivel actual. Este libro abarca desde los conceptos básicos hasta ejercicios avanzados, con ilustraciones paso a paso. Aprende a crear un programa personalizado, calentar, enfriar y prevenir lesiones comunes. Con consejos de expertos y técnicas ilustradas, este libro te ayudará a hacer del ejercicio una parte agradable de tu vida.
